季節の変わり目(何度目?)
2010年 10月 31日なんとかかんとか自分は元気でやってます。
自営業はセルフメンテナンスが大事です。
ストレッチを朝昼晩とやってますよー。
ストレッチは大体ひとつの箇所、最低1分くらいかけて
伸ばすと、まったく違いますねー。
自分で数えてるとめんどくさいけど、時計を目の前にしてやると
楽ですよ。身体を整えると頭の中身も整理されるのでオススメです。
それでも整体にいくと、ここ数ヶ月
「脳が疲れてますネー」
って言われるんだけど(笑
脳のストレッチってあまり出来ないような・・・(w
たしかにカラダは疲れたとおもってるのも
実は、脳が感じてること、なんですよね。
でも「脳が疲れてる」ってヘビーな言葉です。
ドッキリしてしまいます。
そういうこういうで
昨日はもうひたすらにねむかったので10時間くらい
寝てしまいました。
さらに親が図書館で借りてきた
「懐かしのメロディ 昭和20年代のヒット曲 コロムビア編」を
聴いてると和みました・・・
曲の構成がしっかりしてるのと、歌い方が違う。
歌はいいもんですね
そうそう、髪の毛ひさびさに短くしたけど、家族には不評っぽかった(ww